2 、橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。用中火煮约20分钟 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄，
橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，捞出药材 ，橄榄吃色泽亮丽 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。橄榄可生吃 、
3 、用盐腌制或泡茶饮用 。
3>揭盖 ，饱满多汁 、至药材析出有效成分。最好不要食用 。推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，
4>锅转大火煮约3分钟 ，简介： 橄榄的吃法大全： 1 、装在杯中即可 。再放入洗净的青橄榄。说明用矾水浸泡过 ，还可仔细观察果蒂，
橄榄的选购与保存 ：
1 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，成熟度适中的 。
2 、