枸杞，南瓜红枣 、花生红枣

　　原料  ：小南瓜1/2个 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　4 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　2 、南瓜花生米20粒 、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜红枣4粒 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜大火煮滚后 ，

　　3 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。蜂蜜2大勺 。放入花生、