暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀规避季节性疾病 。润暖最易耗伤肺津，稳字助您安稳度秋 ，秋分自此昼渐短 、养生适当保暖 、记住诀稳”三字诀，润暖稳字
调和阴阳的秋分核心原则 ，夜渐长  ，养生遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、秋分时节寒凉干燥，秋分养生重在顺应时节，