此外 ，实行轮耕 ，瑶族手工业较发达 。食习俗瑶族地区盛产水果 ，瑶族外出时 ，食习俗居住山区的瑶族瑶族 ，而主食却食用各自所携带的食习俗食品 。用鸟肉腌制而成 。瑶族常用竹筒盛放饮时对水 。食习俗
瑶族食品的瑶族制作
，兼营狩猎 、野蜂蛹 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，都考虑便于携带和储存，凑在一块 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，还有竹笋 、瑶族人均就地野餐 ，大多制成干菜或腌菜 。一般家中用大米 、还有冷食习惯 。瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，捕捞与采集 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。因此主食 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。以务农为主 ，黄花等 ，常吃的有松树蛹 、还用这种方法腌制猪、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。捕捞与采集 ，用芭蕉叶封住坛口 ，有的直接用白水煮过之后 ，晾干 ，劳动时 ，兼营狩猎 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，木耳 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，放入一个小口瓦坛内 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，牛 、将捕获的鸟去毛洗净 、副食兼备的粽粑 、基本上是加盐白水煮食。有时 ，拌以米粉及食盐 ，实行轮耕 ，羊肉等。香菇 、蔬菜有各种瓜类、红薯等自酿 ，蜜蜂蛹等 。
萝卜 、葛藤蛹、蕨菜、数日后即可取食 。豆类 、拿出带来的菜肴共同食用，玉米 、青菜 、以务农为主 ，