
5 、凡是男子食用,必须蒸熟了吃 。
1、充实下焦
,功用难以言表。增益气力。不易饥饿,味美可食,功效难以具体言讲 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的, 1、因为它能活血散瘀,味美可食,抗寒冷,
藕:为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生藕性寒,烦闷、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、
3、适合与蜜一起食用,十分奇妙。
6、但是藕不在忌口生食之列,俗世哪能得到呀 !消除百病之效。补养精神 ,生吃有损津血 。妇女产后有很多忌讳,神仙家很重视它 ,但是吃得恰到好处就行了。身体轻捷得能飞起 ,
2 、是神仙家的食物,久服可使身体轻健,

4 、吃下以后不再饥饿 ,蒸熟食用 ,可以代替粮食用 。它的种子(莲子)能补气 ,能使胃肠肥健,长期服用可以促进肌肉生长,
