原料 ：小南瓜半个、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮切成片（南瓜皮可去可不去  ，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸盐适量  ，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜锅里放入油 ，连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸关火撒上葱花即可。焗南调入少许盐，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，

南瓜洗净切开去籽，至南瓜全熟 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、咸蛋黄2个、