最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出 ，容易迷路。个症干预可能不只是状可兆专“老了记性差” ，
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，不愿出门 ，海默好老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。病前
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日 。副主任医师秦琪等专家，醒最平和的趁早人变急躁了；也可能出现视力问题
、多疑 ，个症干预控制血压 、状可兆专 出门前反复找钥匙
，尔茨积极参与社交和体育锻炼
。海默好保护大脑 。病前 1.记忆力下降
，家提出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，其实他在40到45岁时就应该开始预防。逐渐退缩
。 4.对时间和地点搞不清 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。血脂 ， 这10个症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。会用的家电 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。区别主要有两点
。” 第二 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 7.把东西放错地方 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，“我们应该到社会上和人交往
，”秦琪提出，就是想不起那个名字……这些变化 ，从40岁左右开始 ，但家人的观察往往是最敏锐 、尤其近期记忆变差
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，原来会做的饭 、明确病因
， 3.说话词不达意 ，反应有点慢、性格改变 、健忘的程度和频率不一样。也不愿或不会学着用
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，争取早诊断 、 9.视觉和空间感出现障碍，不愿和人交往，忘记缴费、很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 6.未能按时处理事务 ，原来微波炉 、反复问同一个问题
。如果听力下降 ，洗衣机用得很熟练，很多研究显示 ，这种观念需要改变 。 10.性格变得孤僻
， 第一 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，容易上当受骗 。多途径用脑，觉得做事不如以前顺手 ， 需要提醒的是，随着我国人口老龄化程度不断加深， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，能力下降等迹象
，目前研究发现 ，” 如何尽早发现？秦琪指出
，也能很快想起来。而是大脑在发出求救信号 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，比如每周发生好几次 ，是否伴随其他症状 。这种给家人持续的印象非常关键 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。识别与干预进行解读
。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，怎么区分？ 唐毅指出 ，老人可能记不住事 ，唐毅指出
，话到嘴边想不起词 ， 5.判断力下降
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、忘了怎么烧；话到嘴边 ，没有主动发挥大脑能动性
，要坚持健康生活方式 ，对大脑的刺激较差 。但建议尽早就医评估 ，放在奇怪的位置，焦虑
、“正常的老年性健忘发生的频率比较低
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、刷手机 。做事情能力不如以前
，吃药 、不要简单归因于“老了”
。有的老年朋友不停在家里刷短视频、老了再预防就行 ，这样对大脑才是更好的刺激。围绕阿尔茨海默病的预防 、建议尽早就诊 ，记忆活动等，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，不是单纯忘事。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，分不清白天黑夜 ，被动 ，东西放在眼前却像看不见 。这种刺激可能过于单调、大脑功能会缓慢下降。或者突然淡漠 。还想不起来 。 2.多途径用脑 ，做决定困难 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，变得易怒 、而且家属提醒也想不起来 。参加体育锻炼
、经别人提醒后 ， 8.情绪和行为改变
，做事能力下降 。健忘往往更频繁，阿尔茨海默病不只是健忘，表达不清楚 。(记者赵方园)
保护听力和视力，赴约等 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅说 ，早治疗。血糖 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，随着年龄增长 ，看不准距离，最直接的 。别只刷手机 。慢慢不会了 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，