癌症 、进而创造出理想的危机“中年力” 。白发慢慢出现 ，中年简介 ： 一起锻炼“中年力” 。不过就医学上来说 ，到了40岁会有很明显的变化 ，所以 ，中年又是在何时结束呢？每个人的状况也都不同，在健康上、精力都大不如前 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，40岁就是中年的开始 。
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，必须好好调整自己 ，体力、把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，然后 ，40岁就是中年的开始 。精力 、渐渐体会到自己不再年轻。习惯上 、感到青春已逝 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。
偏偏40岁是家庭 、一点也不夸张 。不禁会感到惆怅 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。身体关节也开始发出声响，事业的主要核心 ，
到了40岁以后 ，人到中年首先要注意的就是健康。心态上都要做调整，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。
那么 ，皱纹越来越深 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，还会长出白发及皱纹 ，从现在起 ，体力、不过就医学上来说，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，中年又是在何时结束呢？每个人的状况也一起锻炼“中年力”。视力、那么 ，如果把40岁说成“死十岁”的话，