用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，冰糖50克 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌注入清水没过莲藕，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕

　　原料 ：莲藕2节、自制枣糯红枣1杯、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红

　　做法  ：

　　1 、米藕留作盖子 。自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

一边填 ，在里面放入冰糖和红枣 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米160克  、一边用筷子捅结实一点；

　　2、大火煮开 ，