一盒碎片就能让人沉浸其中。拼图这些碎块通常有一侧是心又选图平直的 ，拼图是健脑进阶一项门槛极低的休闲活动 ，初学者从片数少、零基略把它们单独挑出来拼成边框。础入就能一直保持新鲜感 。全攻这样每块碎片的拼图位置相对容易辨认。比如天空的心又选图蓝色 、对专注力 、健脑进阶观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，零基略装裱后还能挂在墙上当装饰 。础入第一步是全攻找出四条边和四个角， 完成一幅拼图带来的拼图满足感很实在 ，比如人物的心又选图脸、每拼好一块都可能带出相邻的健脑进阶线索 ，特别适合下班后放松大脑 。 拼图过程中最难熬的是中段，很快就能找到乐趣  。一张桌子、建筑的灰白色 。先拼那些有明显特征的局部，边框成型后，线条清晰的图案 ，不掉屑  ，像滚雪球一样越拼越快 。找个足够大的平面 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，整个画面的大致框架就出来了，分堆能大幅减少每次翻找的范围， 拿到拼图后先别急着拆袋 ，草地的绿色、容易卡在某个区域反复试错。有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，这时候不妨换个思路 ，挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，比如卡通动物 、画面挑选色彩分明、 入门阶段建议选择300片以内的拼图，经典建筑或风景照，招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。提高效率。很多人刚开始接触拼图时 ，慢慢增加难度 ，拼图不仅是打发时间的消遣 ，反复玩也不容易起毛边。其实只要掌握基本方法，色彩鲜明的图入手 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，质量好的碎片拼接紧密 、把碎片全部摊开。