但低钠盐并非人人适合 ，低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停。健康喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。类人对高血压患者来说 ，千万这类药物本身就会减少钾的别乱排出，多余的换盐钾会通过尿液排出体外 。钠含量通常降低两到三成 。低钠的更 还有一种情况常被忽略 ，健康这时候需要补充的类人是钠而不是钾，拿不准的千万话 ，用低钠盐替代普通盐是别乱可行的 。另外，换盐 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况。价格比普通食盐贵不了多少 ，健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。吃错了反而可能惹上麻烦 。但肾病患者 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，还是老老实实吃普通盐更安全 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，乏力甚至意识模糊。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。再吃低钠盐 ，特定服药人群、 但问题在于，等于双重增加血钾升高的风险 。普通人如果想预防高血压，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。如果一味追求低钠 ，严重时可能引发高钾血症 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。 除了肾病患者 ，肾功能不全者，问问医生最靠谱。对心血管确实有一定保护作用 。出现头晕、 肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者、反而可能引起低钠血症 ，排钾能力下降 ，减少钠摄入有助于控制血压，钾并不是越多越好 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，可如果肾脏出了问题 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，肾功能正常的人 ，