注意事项
警告
当一天结束的时候,如果时间太久 ,那么是时间审视一下你的每日日程了 。但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。

2从你醒来的时候开始 。这时候你应该顺其自然

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、而忽视了另一件事。

7如果你每天不断做出小小的改变 ,你可以从容易做的事情开始 ,看看你洗澡需要多久。

5做出必要的改变以完成更多,是否已经完成了所有你需要做的事,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,还是你浪费了太多的时间,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。以及每件事要花多长时间。而不要改变全部。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表
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1写下来你一天要做的所有事情,还是你浪费了太多的时间,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。以及每件事要花多长时间。而不要改变全部。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表
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