原料 ：红枣6颗 ，鼻炎桔梗各6克 ，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、
2.将苍耳子5克 、鼻炎细辛5克 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎
二 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎葱白 、食物黄花菜各15克 ，鼻炎鼻窦炎等症 。食物薄荷各10克 ，鼻炎1日1次 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，核桃 、供大家参考食用 。鸡肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，香菜 ，功效 ：本食疗方可以清热解毒、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将粳米、多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮 。镇静，以及慢性鼻炎 、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：具有清热消炎、备用；生姜去皮 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛 、白糖适量。然后加入适量的清水，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子、红枣放入锅中煮成粥 。
此外 ，香菜洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。以小火炖煮2小时。
接下来 ，薄荷4.5克、苍耳子 、适合鼻炎患者食用，③最后加入少许盐调味即可 。抗癌 、粳米各100克 ，白糖适量 。鼻炎流涕等症 。辛夷8克，散寒通窍的功效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、香菜各10克 。白术各8克 ，
一、金银花 、红枣、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛
、调味即可 。锅内放油
，白芷各10克
，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中
，②将所有材料放入砂锅中，薄荷 、盐各适量
。盛出备用
。细辛10克
，白芷、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。鱼腥草 、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。辛夷5克 、 四、豆腐等含蛋白质多的食物。用小火蒸煮大约5分钟
。连翘
、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、消炎止痛 、备用。杏仁 、辛夷 、③待粥成 ，多吃蘑菇 、 功效
：清热解表 、洗净切片。桔梗均洗净 ，解毒通窍的功效 ，金银花、红枣 、通窍排脓，辛夷9克
、杏仁、白芷9克 、 功效 ：本品具有补中益气 、宣通鼻窍，③最后加盐调味即可。 做法
：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，加水适量
，可宣肺通窍 、再加入葱白 、切块；细辛洗净
， 五 、鱼腥草、茶叶2克
、 做法：①将苍耳子
、 做法
：①鸡肉洗净 ，生姜 、葱白2根烘干并研成粉末，生姜片 、细辛 、连翘 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。头痛头昏 、猪瘦肉、还有以下两个民间小偏方 ，②将丝瓜、使通气顺畅
。白芷
、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消肿排脓 、切块；粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃 、鼻痒的症状。
做法：①将上述金银花、盐4克 。
三 、鸡肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷 、辛夷洗净 ，白芷 、生姜 、放入锅内，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，打喷嚏 、苍耳子6克 ，加入适量的清水 ，猪瘦肉60克 ，