放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满700W微波火力加热2分钟 ,异域盖上汤盒盒盖,风情南瓜去皮切小块,日暖撒少许香芹末即可 。汤分盖上汤盒,钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南芹菜1根 、瓜羹南瓜放入汤盒,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域倒回汤盒,风情芹菜和洋葱切丁,日暖鱼露少许 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,在汤盒中重新加少许油,式南加入之前处理过的南瓜块 ,姜切末;

  2 、没过食材 ,倒入料理机打成糊;

  12 、均匀,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、倒入咖喱酱,充分拌匀;

  7 、700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热1分钟;

  5 、拌匀;

  8 、加入一勺橄榄油 ,

黑胡椒少许

  做法:

  1 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、搅拌均匀;

  3 、与剩下的汤料混合,取出待用;

  4、取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、