对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质要运动。应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质水果 ，应该洋葱、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白术 、痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。海蜇 、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、赤小豆 、以形体肥胖、卒中 、脉滑 。苍术 、
形体特征 ：体形肥胖 ，红枣 、胸闷 ，喜食肥甘甜黏，党参
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，腹部肥满松软 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，苔腻 ，
发病倾向 ：易患消渴、稳重，如白萝卜、白果 、宜多吃蔬菜、砂仁、
要运动 。紫菜 、且食勿过饱，常见表现 ：面部皮肤油脂较多，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满 、扁豆 、痰多 ，枇杷 、包菜等 ，蚕豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，口黏腻或甜 ，