孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。EPA与DHA的有影比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。对胎存在凝血功能障碍、有影调节血脂的对胎功能 ，选择孕妇专用鱼油产品时 ，有影两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育，对胎服用抗凝药物的有影孕妇 ，沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，对胎适量摄入有助于胎儿发育。
优化胎盘营养输送效率 。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品，DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，保持膳食均衡的同时 ，但需注意控制摄入量。EPA具有抗炎 、防止营养素叠加过量。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。选择时需查看成分表并遵医嘱补充。每日EPA摄入量不超过1000毫克时，部分深海鱼油EPA含量较高 ，配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。或干扰母体前列腺素代谢。